ダイエットその3

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ダイエット食材

納豆や豆腐などの大豆です!

大豆には大豆タンパク質以外にも、イソフラボンやオリゴ糖、ミネラルなどが豊富。
そのため、脂肪燃焼効果や代謝のアップ、整腸効果、美肌効果が(*´▽`*)

毎日1パック食べるようにしていますがイソフラボンには
女性ホルモンと似た性質もありますので
ダイエットはしたいけど女性らしさは残してがりがりになりたくないって
ヒトにもおすすめな食材だと思います♪

TANABE

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《完全個室★トータルビューティーサロン》  
a:Q【アーク】東村山  
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東京都東村山市栄町3-11-9 ウモーレ 1F  

【西武新宿線久米川駅より徒歩5分】【八坂駅より徒歩2分】
営業時間◆10:00~18:00(メニューにより最終受付が異なります)  
定 休 日◆不定休   
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完全個室/一席サロン/マンツーマン/ネイル/まつエク/  
脱毛/光フェイシャル/痩身/整体/リラク/学割U24

※ネット予約が×の際はお気軽に  
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