お風呂に入るだけで・・・!?

皆様、こんにちは!
エステティシャンのTAHARA RIHOです(*^^*)

お風呂は皆さん普段入ってますか?
忙しかったり夏場はシャワーだけで済ませてしまう方も多いと思いますが
お風呂に入るだけでダイエット効果期待大!なんです(*^^)v

【温熱効果】と【水圧効果】でむくみや毒素をだしてすっきり!入浴すると血液がしっかり
身体を循環し、さらに免疫力も上がるそう♪
さらに【浮力作用】は、普段の体重を9分の1程度にし、筋肉や関節を緩めつつ脳の緊張もほぐしてくれます。これによりリラクゼーション効果が高まり、疲れた身体にも◎。ポイントは多めのお湯を張って深く浸かること。より浮力作用を感じることができます。
お肌の毛穴が開き、汚れや老廃物を排出するので、化粧品の浸透も抜群です!
入浴後は深い睡眠を取れます。成長ホルモンの分泌や自立神経のバランスを整えますよ。
キャンドルや入浴剤、読書など入浴タイムをよりいいものにしてみるのもいいですね(*^^*)

ブログ画像

ご相談などはline@でも承れます。
お気軽にお問い合わせくださいませ。

line@→→→→ 545tedqv

QRコードからline登録できます!

ブログ画像

TAHARA

※ただいま、機械の故障により、痩身メニューはご案内停止しております。
ご迷惑をお掛けし、申し訳ございません。

*********************
《完全個室★トータルビューティーサロン》  
a:Q【アーク】東村山  
***********************
東京都東村山市栄町3-11-9 ウモーレ 1F  

【西武新宿線久米川駅より徒歩5分】【八坂駅より徒歩2分】
営業時間◆10:00~18:00(メニューにより最終受付が異なります)  
定 休 日◆不定休   
駐 車 場◆あり   

完全個室/一席サロン/マンツーマン/ネイル/まつエク/  
脱毛/光フェイシャル/フェイシャルエステ
/痩身/整体/リラク/ストレッチ/ヒーリング/ヒーリングストレッチ/学割U24

※ネット予約が×の際はお気軽に  
お電話にてお問い合わせくださいませ

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください